Indlæser Begivenheder

« All Begivenheder

  • Denne begivenhed er allerede afholdt.

Sommerkursus i CrossFit

august 5 16:00 - august 11 10:00

Nyder du at være fysisk aktiv og kan du lide at udfordre dig selv, så tag på sommerkursus i CrossFit på Gerlev Højskole.

Rå helkropstræning flytter dine fysiske grænser og højner forståelsen for din krop. På dette kursus har du mulighed for at fordybe dig i kettlebell-træning og vægtløftning mm, og du får tips og progressioner til at forbedre dine gymnastiske færdigheder og grundfærdigheder som pull-ups, muscle-ups, rope climbs. Imellem træningerne tages hul på faglige diskussioner og refleksioner omkring bla. træning og kost. Kurset er for alle – både for dig, der vil gå i dybden med din træning, og for dig, der aldrig har trænet intensivt før. Praktisk info og tilmelding, se mere her.

Detaljer

Start:
august 5 16:00
Slut:
august 11 10:00

Sted

Gerlev Idrætshøjskole
Skælskør Landevej 28
Slagelse, 4200 Danmark
+ Google Map
Telefon:
58 58 40 65