AFLYST PGA NYE COVID19-RESTRIKTIONER
Synes du, at udtryk som ’’Det er bare at tage sig sammen’’, ’’luk munden og let røven’’ og ’’dårlige undskyldninger’’ er superfede, brugbare og top-motiverende, når det kommer til vægttab og sundhed? Så skal du IKKE komme til dette foredrag!
Foredraget er til dig, der:
– Er kamptræt af at føle at du fejler, ikke har kontrol over maden og mister motivationen til at dyrke motion
– Har prøvet slankekure, kostplaner og lowcarb, men ender med at tage kiloene på igen
– Føler, at tankerne om hvad du skal spise og ikke må spise fylder for meget og dræner dig.
Katrine Gisiger vil give dig sine bedste værktøjer til at få magten over maden og tilbyder en helt ny måde at arbejde med livsstil på. Hun har sin nye bog med, som du kan få signeret til foredraget.
Om foredragsholderen
Katrine Gisiger er professionsbachelor i ernæring og sundhed med speciale i overspisning og arbejder som kognitiv kostvejleder. Derudover har hun holdt over 200 foredrag i hele landet om årsagerne til at spise for meget, var vært og mentor på tv-serien ’’Selvglad’’ og er nu også forfatter til bogen ’’Det er bare at tage sig sammen – en afsløring af overspisningens labyrint’’.
Praktisk:
Hvornår: Torsdag d. 10 december kl. 19-21
Hvor: Slagelse Bibliotek, Stenstuegade 3, 4200 Slagelse
I bedes medbringe mundbind, med mindre I er fritaget.
