Har du brug for en slutspurt inden sommerferien, hvor du kan smide de sidste kilo og stå lidt skarpere på sandstranden? Hvis ja, kan du tilmelde dig holdet “BLIV SOMMERFIT” på Fabrikken – Center for Sundhed.
Holdet sætter træning med egen kropsvægt i højsædet, samtidig med at der fokuseres på udholdenhed og høj intensitetstræning.
Holdet inkluderer 20 træningspas, herunder spinning samt konditions- og udholdenhedstræning i sal, ligesom du får en halv times individuel kostvejledning og deltagelse til foredraget “Få Styr På Kosten” med klinisk diætist Cathrine Ilsøe.
