Det er blevet et hit at skifte asfalt og løbesko ud med kuperet terræn og trailsko. Den 11. januar kan alle løbeglade folk prøve kræfter med crossløb, når Bevæg dig for livet – Løb sammen med Korsør Atletik & Motion inviterer til løb på Korsør Golfbane ved Korsør Hallen.
Korsør er det tredje løb.
Motionsløbet på Korsør Golfbane er det tredje af fem løb i en samlet cup, der de seneste år har tiltrukket stadig flere løbere. Sidste år kæmpede op mod 800 løbere på bakker, i mudder og på stier i det midt- og vestsjællandske. Løbene bliver afviklet fem forskellige steder i Midt- og Vestsjælland i løbet af vinteren. Nu er den mørke tid igen over os, og vejret er perfekt til at vinke farvel til asfalten og komme ud i naturen. Løbene er for mange en fin motivationsfaktor til at holde vintertræningen ved lige.
Flot og kuperet rundstrækning.
Korsør Atletik & Motion har tilrettelagt ruten på golfbanen smukt beliggende ved Korsør Nor. Der løbes både på banens græstæppe og rough med mange små bakker og enkelte grusstier med gode overhalingsmuligheder undervejs. “Vi glæder os til at vise vores unikke rute frem. Vi har forsøgt at få så mange højdemeter med som muligt, og det skal man ikke tage fejl af, for ruten er hård og kan tage pusten fra en hver. Rundstrækningen er på 3 km og virkelig seværdig for publikum, som kan følge løberne undervejs, og når de runder målrådet for at begive sig ud på endnu en omgang, siger Peer Bagge fra Korsør Atletik & Motion og fortsætter: “Vi har både føre –og lukkecykel samt frivillige ude på ruten, så alle kommer godt igennem. Det bliver en super dag i terrænetre, hvor løberne får sat både deres kondition og udholdenhed på prøve. Det kunne da også være fedt, hvis vi kunne lokke nogle af de lokale Korsør-borgere ud og løbe hos os og blive bekræftet i, at alle kan være med”.
Distancer for de fleste.
Crossløb byder på tre distancer – 3, 6 og 9 km for at sikre, at alle uanset løbekunnen har mulighed for at være med. Som en ekstra service kan man at låne sig til et par trailsko fra Dynafit, hvis man ikke selv har et par. “Vi rummer alt fra meget hurtige løbere til motionister, der mest løber for oplevelsen. Vi gør vores ypperste for at give alle løbere uanset niveau optimale betingelser. Vi starter 6 og 9 km i heats med de hurtigste løbere forrest. Det giver spredning allerede fra starten, og får de hurtige væk, inden de mindre hurtige kommer”, siger Christina Otto Jensen, løbekonsulent i DGI og fortsætter: “Det kræver ikke særligt udstyr at være med i crossløbene, men de fleste løbere er glade for trailsko, der kan gøre det nemmere at komme gennem fedtet og glat terræn på denne årstid. Om vinteren ved vi aldrig helt, hvordan underlaget arter sig, så vi opfordrer til, at man låner sko, hvis man ikke har sine egne trailsko med”.
Stigende popularitet.
Crossløbene har efterhånden mange år på bagen, men interessen for at løbe i grus, mudder og på bakker er stigende. “Vi oplever en stigende interesse for den her type løb, hvor det ikke kun handler om distancen men også om oplevelsen på turen. I vores crossløb er underlaget skiftende, og det udfordrer både puls og teknik. Det er en oplagt måde at prøve kræfter med nye ruter, hvor man ellers ikke ville komme ud at løbe i det midt- og vestsjællandske, og så er der bare en rigtig god stemning og hyggelig atmosfære”, siger Christina Otto Jensen.
Tid og sted.
Du kan stadig tilmelde dig løbet, ligesom det også er muligt at tilmelde sig på dagen, såfremt onlinetilmeldingen ikke er udsolgt. Tjek www.dgi.dk/sjaelland/crossloeb
Kl. 12.00: ca. 3 km (tidsgrænse 35 min.)
Kl. 12.45: ca. 6 km og ca. 9 km
For mere information
Formand Korsør Atletik & Motion, Peer Bagge, tlf. 61 77 78 92
Idrætskonsulent DGI Midt- og Vestsjælland, Christina Otto Jensen, tlf. 40 62 12 14
Om Bevæg dig for livet.
600.000 flere danskere skal dyrke idræt i 2025. Det er ét af målene for den største partnerskabsaftale i dansk idræts historie – en aftale der går under navnet ‘Bevæg dig for Livet’ og har som mål at sætte Danmark i bevægelse. Bevæg dig for livet – Løb får flere til at snøre løbeskoene og nyde livet som motionsløber.
