Det har været sidste skoledag, men nu er festen slut, og eksamen står for døren!
Er du en af de mange, eller kender du en, der slider over bøgerne nu og plages af eksamensangst?
Så er der hjælp at hente i Klinik for Krop og Psyke. Katja Petersen hjælper unge med eksamensnervøsitet/angst. Gruer du for teori-/køreprøven kan Katja også vejlede.
“Det er helt normalt at blive nervøs. Det er kroppens måde at sørge for, at du er klar til at præstere noget ekstra. Men nervøsiteten kan være hæmmende, og derfor er det vigtigt at have en naturlig mental ro og kropslig kontakt”, fortæller Katja.
Kropsterapi kan hjælpe dig med at få styr på de kropslige symptomer; indre uro, bekymring, hovedpine, træthed manglende energi, anspændthed i nakke/ryg mavepine, kvalme osv.
Det kræver fokus og ro at præstere optimalt på den vigtige dag.
Følg Klinik for Krop og Psyke på Facebook
