Når Jul og Nytår er overstået kan det knibe med motivationen til at komme igang med træningen eller måske ved du bare ikke helt hvor du skal starte. Det har Fabrikken – Center for sundhed et rigtig godt bud på.
Cross Bootcamp – Beginners edition med opstart tirsdag den 14. Januar 2019 kl. 18.00. På Cross Bootcamp – Beginners edition tager deres dygtige trænere dig igennem 5 ugers forløb, hvor du vil lære de grundlæggende funktionelle bevægelser, løft og begreber indenfor Cross, Funktionel træning samt OCR.
For 199 kroner får du:
Gratis indmeldelse
5 ugers forløb
3 ugentlige træninger på et lukket hold
Fri deltagelse på alle øvrige hold i Cross
Tanita test ved start og slut (fedtprocent, væske m.m )
Fitness test
Derudover får du et uvurderligt fællesskab med resten af gruppen.
Tilmelding, spørgsmål med videre sker pr. mail til
Maria på mab.fabrikken@gmail.com
Begrænset antal pladser.
Fabrikken – Center for Sundhed
Ndr. Ringgade 59D
4200 Slagelse
Tlf. 44 22 07 00
Følg Fabrikken – Center for Sundhed på Facebook.
