Alle har dagdrømme og fantasier. Nogle anvender dem aktivt i f.eks. seksuelle sammenhænge. I de situationer gøres der ofte brug af en g-punkt vibrator eller andet legetøj til at hjælpe tankerne på vej. Nogle holder deres dagdrømmeri og fantasier for sig selv, men for mange er det vigtigt at stå ved dem og måske endda udleve dem.
Vær bevidst om dine tanker
Ikke alle lægger mærke til, hvad de egentlig går og tænker på. Derfor kan det være en fordel, at man aktivt dykker ned i tankestrømmen og udforsker sig selv og sin krop. Dette kan man for eksempel gøre gennem mindfulness og meditation. Når vi taler om fantasier, får de oftest frit løb, når de bliver brugt aktivt, f.eks. seksuelle aktiviteter. Du får sandsynligvis nemmere ved at finde frem til, hvad du ønsker i forskellige henseender, hvis du øver dig i at lægge mærke til dine tanker og følelser i løbet af dagen. Det er ikke sikkert, at tankerne, du får alene, er de samme, som når du er sammen med andre, men det kan faktisk være en fordel. Det giver mulighed for at tage imod omverdenens input og derefter reflektere selv.
Snak med din partner
Når der i løbet af dagen opstår livlige fantasier, er der er mange forskellige måder at håndtere dem på. Hvis de f.eks. er af seksuel karakter, kan én af måderne være at snakke med din partner om dem. Det kan også være, at du deler dem med andre i din tætte omgangskreds, så du kan få drøftet dem yderligere. Når du har fundet ud af, hvad dine fantasier er, så kan det godt være nervepirrende at skulle åbne sig op for andre, og fortælle dem om sine inderste fantasier. Det er meget vigtigt, at parterne har en åben forståelse for hinanden og for deres individuelle fantasier. Derudover skal I vurdere, om I snakker om jeres fantasier for lære hinanden bedre at kende, eller om det er, fordi I gerne vil afprøve dem. Der kan nemlig være flere motiver bag sådanne intime samtaler.
Udlev dine drømme
For rigtige mange kan det være en ting at skulle fortælle sin partner, hvad man har lyst til. Det kan for nogle være en helt anden ting at skulle finde mod til rent faktisk at gøre sine fantasier til virkelighed. Det gælder derfor om at få skabt en situation, hvor I føler jer trygge og godt tilpas. Det kan gøres ved at overveje sine omgivelser og de sanseudtryk, der findes der. Er der musik? Måske er der også duftlys og lignende. Det er altsammen noget, man kan overveje for at skabe et trygt rum for at dele og udleve sine tanker.
